Đang tải... Vui lòng chờ...

Tin tức

tác dụng tuyệt vời của hạt lanh
Hạt Lanh (còn gọi là linseed) là một nguồn giàu chất dinh dưỡng, chất xơ, và các acid béo thiết yếu "alpha-linolenic acid" (ALA). Nó không chỉ là một nguồn chất béo, chất chống oxy hóa, chất xơ tốt, hiện nay các nghiên cứu đã tìm ra bằng chứng cho thấy hạt lạnh cũng có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, bệnh tim và bệnh ung thư. Lanh có tên khoa học là Linum usitatissimum, mà trong tiếng Latin có nghĩa là “hữu ích nhất”.

Tác dụng của quả óc chó là gì ?
Như theo nhiều nghiên cứu trên thế giới, thì quả óc chó có rất nhiều tác dụng với con người, từ thời xa xưa thì con người đã biết sử dụng quả óc chó để ăn, và còn coi nó như là 1 báu vật mà thiên nhiên ban tặng. Trên toàn thế giới, quả óc chó luôn là 1 sản phẩm đắt đỏ và được ưa chuộng, tại Việt Nam thì quả óc chó được rất nhiều quan tâm, hãy cùng tìm hiểu xem quả óc chó có tác dụng gì đối với chúng ta nhé.

Hồ đào rất tốt cho sức khỏe người cao tuổi
Càng lớn tuổi, hầu hết các cụ đều cảm thấy sức khỏe ngày càng xuống dốc, bệnh về tim mạch, thận, hô hấp… xuất hiện. Tuy nhiên, nếu biết phối hợp một số món ăn – bài thuốc có thể giúp sức khỏe các cụ khả quan hơn. Một trong những “trợ thủ” đó là vị hồ đào nhục.

Cách làm sữa hạnh nhân thơm ngon, giàu dinh dưỡng
Hạnh nhân là một trong những loại hạt giàu dinh dưỡng nhất, với hàm lượng vitamin, khoáng chất, protein và nhiều hợp chất khác giúp ích cho sức khỏe. Có nhiều cách để sử dụng hạt hạnh nhân như làm bánh hạnh nhân, hạnh nhân rang muối, hạnh nhân rang bơ, hạnh nhân nướng, làm sữa hạnh nhân… Sữa hạnh nhân trở thành một thức uống bổ dưỡng và rất thơm ngon, mát lành nên được nhiều người thích sử dụng.

Quả óc chó giúp bạn giảm cân
Viện nghiên cứu dinh dưỡng trường đại học Loma Linda (Los Angeles, Hoa Kỳ) sau khi nghiên cứu thực nghiệm trên người đã kết luận rằng những người ăn quả óc chó thường xuyên sẽ không bị tăng cân và mức Cholesterol trong máu được cải thiện một cách rõ rệt.

Ăn hạnh nhân ở mức vừa phải làm giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim và có thể giúp giảm cân.
Hạnh nhân là một nguồn tuyệt vời của vitamin E, với 25g cung cấp 70% nhu cầu cơ thể hàng ngày. Chúng cũng có một lượng magiê, kali, kẽm, chất xơ, sắt và là một nguồn chất béo không bão hòa đơn lành mạnh. Chúng chứa nhiều canxi hơn so với bất kỳ hạt khác, tuyệt vời cho người ăn chay không ăn bất kỳ sản phẩm sữa. Chúng cũng chứa amygdalin, còn được gọi là laetrile hoặc vitamin B17, chất dinh dưỡng chống ung thư

Sử dụng quả óc chó
Sử dụng quả óc chó
Theo thống kê của các nhà bán lẻ, doanh số tiêu thụ quả óc chó năm 2012 đã tăng 3 lần so với năm 2011, và người tiêu dùng Singapore chủ yếu lựa chọn quả óc chó nhập khẩu trực tiếp từ hàng Borges of California, Hoa Kỳ. Đây là một trong những hãng cung cấp quả óc chó uy tín và lớn nhất miền Tây nước Mỹ , với những trái óc chó với có hương vị thơm ngon, chất lượng tuyệt vời và hàm lượng dinh dưỡng chuẩn như đã công bố

Quả óc chó tăng cường khả năng làm cha
TT - Ăn khoảng 70 gam quả óc chó (walnut) mỗi ngày trong 12 tuần có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới khỏe mạnh. Đây là kết quả của một nghiên cứu mới vừa đăng trên tạp chí chuyên ngành sinh học sinh sản.

Tác dụng tuyệt vời từ hạt thông
Ngoài việc thưởng thức những món ngon với hạt từ trái thông ra bạn sẽ bất ngờ khi thấy được những tác dụng tuyệt vời của loài cây có nguồn gốc xứ lạnh này Hạt thông có khoảng 20 loài hạt giống khác nhau có hình nón thông, đã được sử dụng như thực phẩm kể từ thời đồ đá cũ và ngày nay được ăn phổ biến như thức ăn hàng ngày. Ngoài việc thưởng thức những món ngon với hạt từ trái thông ra bạn sẽ bất ngờ khi thấy được những tác dụng tuyệt vời của loài cây có nguồn gốc xứ lạnh này

Ăn khỏe người đẹp da
Ăn khỏe người đẹp da
Bạn muốn cải thiện làn da và giảm sự xuất hiện của những nếp nhăn? Các loại thực phẩm có thể giúp cải thiện làn da của bạn một cách đáng kể. Bạn muốn cải thiện làn da và giảm sự xuất hiện của những nếp nhăn? Các loại thực phẩm có thể giúp cải thiện làn da của bạn một cách đáng kể.