Đang tải... Vui lòng chờ...

Cách làm sữa hạnh nhân bổ dưỡng

Hạnh nhân là một trong các loại hạt rất bổ dưỡng. Hàng ngày chúng ta chỉ cần ăn vài hạt đậu hay uống một cốc nhỏ sữa hạnh nhân thì sẽ giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim và có thể giúp giảm cân. Vì vậy sữa hạnh nhân là lựa chọn của mình. Tham khảo cách làm sữa hạnh nhân dưới đây.

Nguyên liệu:

- 200 gr hạnh nhân
- 1/2 muỗng cà phê vanilla (nếu thích)
- 1,2 lít nước

Thực hiện:

Bước 1: Hạnh nhân ngâm nước qua đêm.

 Cách làm sữa hạnh nhân bổ dưỡng - 1

Bước 2: Sau đó lột bỏ vỏ nâu, rửa sạch với nước lạnh.

 Cách làm sữa hạnh nhân bổ dưỡng - 2

Bước 3: Cho hạnh nhân+ vanilla và nước vào máy xay nhuyễn.

 Cách làm sữa hạnh nhân bổ dưỡng - 3

Bước 4: Sau đó đổ hỗn hợp này vào vải mỏng vắt lấy nước bỏ bã.

 Cách làm sữa hạnh nhân bổ dưỡng - 4

Bước 5: Cho sữa hạnh nhân vào bình và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Ghi chú: Nếu bạn thích uống lỏng thì cho thêm nước hoặc ngược lại nhé. Sữa hạnh nhân không nấu nhé các bạn.

 Cách làm sữa hạnh nhân bổ dưỡng - 5

 Cách làm sữa hạnh nhân bổ dưỡng - 6

 Cách làm sữa hạnh nhân bổ dưỡng - 7

Chúc các bạn thành công với cách làm sữa hạnh nhân bổ dưỡng cho cả gia đình!

In văn bản