Đang tải... Vui lòng chờ...

Facebook Page
Giỏ hàng
Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn!
Món ăn từ các loại hạt
Cách làm sữa hạnh nhân thơm ngon, giàu dinh dưỡng

Hạnh nhân là một trong những loại hạt giàu dinh dưỡng nhất, với hàm lượng vitamin, khoáng chất, protein và nhiều hợp chất khác giúp ích cho sức khỏe. Có nhiều cách để sử dụng hạt hạnh nhân như làm bánh hạnh nhân, hạnh nhân rang muối, hạnh nhân rang bơ, hạnh nhân nướng, làm sữa hạnh nhân… Sữa hạnh nhân trở thành một thức uống bổ dưỡng và rất thơm ngon, mát lành nên được nhiều người thích sử dụng.

Cách làm bánh hạnh nhân

Nguyên liệu chuẩn bị: - Bột hạnh nhân 150 gram - Bột mì 260 gram - Đường bột 130 gram - Dầu ăn (chọn loại không mùi) 170 ml - Muối - Baking powder 1,5 muỗng - Baking soda 1 muỗng - Hạnh nhân lát (để trang trí trên mặt) 50 gram.

Cách Làm Bánh Cake Quả Phỉ Và Hạt Óc Chó

Trở về từ Croatia, mình không chỉ mang theo rất nhiều kỉ niệm đẹp mà còn kịp mua về 2 món đặc sản của đất nước này: 1 hộp quả phỉ ngâm mật ong và 1 chai rượu mùi quả phỉ. Món bánh cake này được làm từ 2 nguyên liệu đó, ảnh chụp có thể không long lanh bắt mắt lắm nhưng phải nói thực sự món bánh cake này rất ngon, bánh thơm dịu, mềm ẩm và ngọt ngào rất hợp cho bữa xế với 1 tách trà nóng.

Bạn đã thử món Hạt Óc Chó Rang Vừng chưa?

- 200gr hạt óc chó. - 2 thìa súp đường. - 1 thìa súp nước dùng. - 50gr vừng (mè) trắng.

Mềm mịn bánh phomai trộn hạt óc chó

Nguyên liệu: - 80g hạt óc chó - 115g bơ lạt, để mềm - 100g đường - 5 quả trứng gà - 30g đường bột - 150g phomai Ricotta - 40g bột mỳ - 150g phomai Mascarpone - 100ml kem tươi

Cách làm sữa hạnh nhân bổ dưỡng

Hạnh nhân là một trong các loại hạt rất bổ dưỡng. Hàng ngày chúng ta chỉ cần ăn vài hạt đậu hay uống một cốc nhỏ sữa hạnh nhân thì sẽ giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim và có thể giúp giảm cân. Vì vậy sữa hạnh nhân là lựa chọn của mình. Tham khảo cách làm sữa hạnh nhân dưới đây. Nguyên liệu: - 200 gr hạnh nhân - 1/2 muỗng cà phê vanilla (nếu thích) - 1,2 lít nước

Kiến thức dinh dưỡng
tác dụng tuyệt vời của hạt lanh

Hạt Lanh (còn gọi là linseed) là một nguồn giàu chất dinh dưỡng, chất xơ, và các acid béo thiết yếu "alpha-linolenic acid" (ALA). Nó không chỉ là một nguồn chất béo, chất chống oxy hóa, chất xơ tốt, hiện nay các nghiên cứu đã tìm ra bằng chứng cho thấy hạt lạnh cũng có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, bệnh tim và bệnh ung thư. Lanh có tên khoa học là Linum usitatissimum, mà trong tiếng Latin có nghĩa là “hữu ích nhất”.

Tác dụng của quả óc chó là gì ?

Như theo nhiều nghiên cứu trên thế giới, thì quả óc chó có rất nhiều tác dụng với con người, từ thời xa xưa thì con người đã biết sử dụng quả óc chó để ăn, và còn coi nó như là 1 báu vật mà thiên nhiên ban tặng. Trên toàn thế giới, quả óc chó luôn là 1 sản phẩm đắt đỏ và được ưa chuộng, tại Việt Nam thì quả óc chó được rất nhiều quan tâm, hãy cùng tìm hiểu xem quả óc chó có tác dụng gì đối với chúng ta nhé.

Hồ đào rất tốt cho sức khỏe người cao tuổi

Càng lớn tuổi, hầu hết các cụ đều cảm thấy sức khỏe ngày càng xuống dốc, bệnh về tim mạch, thận, hô hấp… xuất hiện. Tuy nhiên, nếu biết phối hợp một số món ăn – bài thuốc có thể giúp sức khỏe các cụ khả quan hơn. Một trong những “trợ thủ” đó là vị hồ đào nhục.

Quả óc chó giúp bạn giảm cân

Viện nghiên cứu dinh dưỡng trường đại học Loma Linda (Los Angeles, Hoa Kỳ) sau khi nghiên cứu thực nghiệm trên người đã kết luận rằng những người ăn quả óc chó thường xuyên sẽ không bị tăng cân và mức Cholesterol trong máu được cải thiện một cách rõ rệt.

Ăn hạnh nhân ở mức vừa phải làm giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim và có thể giúp giảm cân.

Hạnh nhân là một nguồn tuyệt vời của vitamin E, với 25g cung cấp 70% nhu cầu cơ thể hàng ngày. Chúng cũng có một lượng magiê, kali, kẽm, chất xơ, sắt và là một nguồn chất béo không bão hòa đơn lành mạnh. Chúng chứa nhiều canxi hơn so với bất kỳ hạt khác, tuyệt vời cho người ăn chay không ăn bất kỳ sản phẩm sữa. Chúng cũng chứa amygdalin, còn được gọi là laetrile hoặc vitamin B17, chất dinh dưỡng chống ung thư

Hỗ trợ trực tuyến

Kinh doanh 1
ĐT: 0962 595 845
Email: tocmay1985@gmail.com

Kinh doanh 2
ĐT: 0976799333